 |
Güzel görünmek adına kullanacağınız aksesuar ve giysilerin omurga sağlığınızı tehdit eder hale gelmemesine dikkat edin.
|
|
|
Ağız kokusunu yenmek için, diş sağlığınıza ve yediklerinize dikkat edin.
|
|
|
Bugünlerde uykusuzluk yaşıyor, kendinizi çok yorgun ve mutsuz hissediyorsanız, iştahınız artma eğilimde ise dikkat edin.
|
|
|
Yazın cildinizi güneşten korumak için nemlendirici seçerken, güneş koruyucu özelliği olmasına dikkat edin.
|
|
|
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre yemek yedikten hemen sonra bunlara dikkat edin.
|
|
|
Uzmanlar uyarıyor: Kırtasiye'de renksiz ve kokusuz ürün tercih edin.
|
|
|
Fraksiyonel lazer ile yara, yanık ve sivilce izlerinize veda edin.
|
|
|
Ağız içi kanserlerine karşı kendinizi muayene edin!
|
|
|
Çocuklarınızı sağlıklı beslemek için, onların hoşuna gidebilecek bu yiyecekleri tercih edin
|
|
|
Uzman Diyetisyen Canan Aksoy, çocuğunuzun iştahsız mı yoksa az yiyen mi? olduğunu anlamak için "gelişimini takip edin" uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Uzman diyetisyen Aslıhan Küçük, aşırı çay ve kahve tüketiminin bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söylerek ofis çalışanlarına "su tüketiminizi kontrol edin" çağrısı yaptı.
|
|
|
Doç. Dr. Fatma Kılınç, mesailerini masa başında oturarak geçiren bireylere, "Çalışırken mümkün olduğu kadar çok hareket edin" uyarısında bulundu.
|
|
|
Geleneksel yılbaşı sofralarınız için bu yıl daha düşük kalori, daha az yağ ve daha az kolesterol içeren, iyi ve kaliteli protein kaynağı tavuk etini tercih edin!
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, diyabet hastalarına Ramazan ayı ile ilgili önemli önerilerde bulundu
|
|
|
Aydın Özel Medinova Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ziya Öztürk, iftar ve sahur vakitlerinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyarıda bulundu.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Canan Aksoy, 'çocuklarımızın her türlü besini mevsiminde tüketmelerine özen göstermek çok önemli' diyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca; bayramda fazlaca tüketilen kırmızı et, börek, tatlılar, çikolata gibi yetersiz posa içeren ve sindirimi zor gıdaların sağlığımızı olumsuz etkilememesi için probiyotik destek kullanılmasının önemi üzerinde durdu.
|
|
|
En çok uygulanan ve tercih edilen ameliyatsız yüz gençleştirme uygulamaları olan botoks ve dermal dolgular sonrasında neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Sıcak havaların başlamasıyla birlikte alerjik hastalıklarda artış yaşandığını belirten KBB Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Seda Selimoğlu, özellikle bahar mevsiminde görülen polen alerjisi konusunda,vatandaşlara uyarıda bulundu.
|
|
|
Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Dt. Recep Eşkar, diş beyazlatma işleminin mutlaka hekim kontrolünde yapılması gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
Müzik dinlemek ve video izlemek için kulaklık kullanmanın sağlığa zararlı olup olmadığını bir kez daha düşünmek gerekiyor.
|
|
|
Mevcut verilere göre, her 10 aileden birinin Alzheimer hastası olan bir akrabası bulunuyor ve bu hastaların büyük çoğunluğu evde yaşıyor.
|
|
|
Aşırı sıcaklarda en çok rastlanılan sağlık sorunlarından biri olan güneş çarpması, önlem alınmadığı takdirde ciddi ve kalıcı zararlara neden olabiliyor!
|
|
|
Her yıl çok sayıda kişi mantar zehirlenmesi nedeni ile hayatını kaybediyor.
|
|
|
Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, 'Kan Grubu Diyeti'nin, insan sağlığını tehdit ettiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Serinlemek için araba camını sonuna kadar açmak, uyurken klimayı açık bırakmak… Bilinçsizce yapılan bu küçük hatalar kulak burun boğaz problemlerine kolayca davetiye çıkartabiliyor.
|
|
|
Kışın çok sık karşılaşılan boğaz ağrısı ve buna bağlı enfeksiyonlar sonucu oluşan hastalıklardan yazın gelmesiyle birlikte kurtulduğumuzu düşünürüz.
|
|
|
Herhangi bir nedenle yumurta hücrelerini hızla tüketen her olay erken menopoza neden olabilir.
|
|
|
Kulak temizleme çubuğu kullanmak işitme kaybına yol açabiliyor
|
|
|
Tüm dünyada kadınlar arasında yaygın ölüm nedenleri içinde ilk sıralarda yer alan meme kanserinin bu belirtileri ilk bakışta bir kadın için son derece ürkütücü olabiliyor.
|
|
|
Damar sertliği küçük yaşlarda oluşmaya başlayan ve zararları yaşlandıkça görülebilen, kronik bir problem.
|
|
|
Su altı sporlarına yaz aylarıyla birlikte ilginin artığı, ancak dikkat edilmemesi durumunda dalışın ciddi sağlık problemlerine yol açabildiği bildirildi.
|
|
|
Araştırmacılar, kadınların hemcinsleriyle yemek yerken karşı cinsle yedikleri yemeğe oranla daha fazla kalori içeren yiyecekleri tercih ettiğini ortaya çıkardı.
|
|
|
Ramazanda sağlıklı oruç tutmanın sırrının sahurda gizli olduğu, sahurda ''ne kadar çok yenirse o kadar az acıkılır'' anlayışının çok yanlış olduğu bildirildi.
|
|
|
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurettin Akyol, bazı durumlarda bebeklerin göz tansiyonuyla doğabildiğini, anne babanın bu konuda, erken teşhis anlamında uyanık olması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Çok ağlayan ve uyku problemi olan bebeklerin hayatlarının daha sonraki evrelerinde ciddi davranış bozuklukları göstermeleri olasılığının daha fazla olduğu bildirildi.
|
|
|
Damar sertliği küçük yaşlarda oluşmaya başlayan ve zararları yaşlandıkça görülebilen, kronik bir problem.
|
|
|
Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çağrı Delilbaşı diyabet hastalarını uyardı!
|
|
|
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz,sağlıklı hayat konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Genel sağlığı önemli ölçüde etkileyen ağız ve diş sağlığının ilk adımı bebeklik döneminde başlıyor.
|
|
|
Tekrarlayan kulak enfeksiyonları ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir.F
|
|
|
Çocuğunuzun atacağı ilk adımı, söyleyeceği ilk kelime kadar merakla beklersiniz.; çünkü sevimli miniğin ürkek adımlarla başlar hayat yolculuğu.
|
|
|
Yaz dönemi ile artan seyahat ve yeni insanlarla tanışma olasılığı, cinsel ilişki konusunda 'rahat' davranmayı da beraberinde getiriyor. Bu ise cinsel ilişki ile bulaşan hastalıkların oranını artırıyor.
|
|
|
Büroda tüm gün sandalyede oturanların diz kapaklarında sorun oluşma oranı artıyor.
|
|
|
Çok ağlayan ve uyku problemi olan bebeklerin hayatlarının daha sonraki evrelerinde ciddi davranış bozuklukları göstermeleri olasılığının daha fazla olduğu bildirildi.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, kaşık, çatal ve bıçakların saklama ve temizleme şekline, kullanım süresine bağlı olarak bazen zararlı mikropları ve zehirleyici maddeleri yenilen yemekle vücuda bulaştırabildiğini belirtdi.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nden Prof. Dr. Gümrükçüoğlu, kalitesiz renkli iç çamaşırı giymenin, çamaşırların boyanmasında kullanılan kimyasallar nedeniyle cilt kanserine zemin hazırladığı uyarısında bulundu.
|
|
|
Çölyak hastalığı bağırsaklardaki sindirimi sağlayan ve villus denilen yapıların bozulmasına sebep olan, dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir sindirim hastalığıdır.
|
|
|
Çocuklar ve anne-babalar aynı sözcüklere oldukça farklı anlamlar yükleyebilirler.
|
|
|
Kanındaki kalsiyum seviyesi yüksek olan erkeklerin ölümcül prostat kanserine yakalanma riskinin daha fazla olduğu belirlendi.
|
|
|
Uzman hekim kontrolünde olmadan ve kişinin metabolizmasına uygun hazırlanmamış egzersizler, lif kopmaları, yumuşak doku yaralanmaları ile kalp ve tansiyon gibi sorunlara neden olabiliyor.
|
|
|
Eğer kilonuz boyunuzun son iki rakamını geçiyorsa bedeninize zarar vermeye başlıyorsunuz.
|
|
|
Beslenmede, besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri büyük önem taşımaktadır. Besinleri satınalma, saklama, hazırlama ve pişirme ilkelerine dikkat edilerek oluşabilecek besin zehirlenmesi riski ve besin öğesi kayıpları en aza indirilebilir.
|
|
|
Şekerli suların karbondioksit gazı ile doyurulması esasına dayanan gazlı içecekler, sodyum dışında başka besin öğesi içermez. Sıvı ve sodyum gereksinimini karşılaması nedeniyle akut ishallerde kullanımı uygundur.
|
|
|
Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, canın istediği besinleri yemek, içmek şeklinde tanımlanmaktadır.
|
|
|
Dört gözle beklediğiniz karlı günlerin gözleriniz için bir tehlike oluşturabileceğini biliyor muydunuz? Karın keyfini çıkardığımız şu günlerde uzmanlar güneş gözlüğü takmadan dışarıya çıkmanın ve koruyucu gözlük olmadan kar sporları yapmanın 'kar körlüğüne' davetiye çıkardığını söylüyor.
|
|
|
Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aileleri diziler konusunda uyardı!
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, D vitamini eksikliğinin kalp hastalıkları, beyin kanaması ve ölüm riskinde açık bir artışla bağlantısı bulunuyor.
|
|
|
Evlilik sosyal hayatın gereksinimlerinden bir tanesidir. Fakat modern evliliklerin çabuk sonlanması ve eş ilişkilerinin bozulması günümüzün en büyük sorunlarındandır. Bu durumda ele alınması gereken durum sonuçtan ziyade neden ilkeleridir.
|
|
|
Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız bebeğiniz için sağlıklı bir başlangıç yapmak önemlidir ve bu yolda dikkat etmeniz gereken bazı beslenme kuralları vardır.
|
|
|
Son zamanlarda ortada hiçbir neden yok saçınız dayanılmaz derecede kaşınıyor, saç deriniz kabuk bağlayıp, omuzlarınıza yağmur gibi kepek yağıyorsa dikkat!
|
|
|
Besinlerin satın alınmasından hazırlanması ve pişirilmesine kadar geçen her aşamada amacın hem besinin hijyenini sağlamak hem de besin değerini korumak gerektiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Bebeklerde gaz sancısının (İnfaltil Kolik) süresinin değiştiğine dikkat çeken uzmanlar, rahatsızlığın bir çok sebebinin bulunduğuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Uzmanlar, doğru emzirme tekniklerinin uygulanmaması halinde meme uçlarında hassasiyet, çatlama, kanama, şişme, mantar, süt kanallarının iltihabı gibi sorunların yaşanacağını belirtiyor.
|
|
|
Biyolojik saatimiz gün içindeki ışık ve ısı değişikliklerinden etkilendiği gibi mevsimlere bağlı değişimlerden de etkileniyor. Bu nedenle kışın bazal metabolizma yavaşlıyor ve vücudumuz enerjinin bir kısmını stoklamaya başlıyor.
|
|
|
Osteoartrit ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan ve uzun süreli eklem, kas, iskelet sistemi ağrılarına yol açan bir sorun.
|
|
|
Düzenli egzersizi günlük yaşamın parçası haline getirmek birçok hastalığın gelişmesini önlüyor.
|
|
|
Etiler Memorial Polikliniği ve Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal "Hamilelik döneminde kozmetik kullanımı" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanları, "Çocuklarda soğuk algınlığında kullanılan ilaçlar hakkında bilgi verdi ve anne babalara önerileri sıraladı.
|
|
|
Kalça ekleminin ağrılı kireçlenmelerinde son tedavi seçeneği kalça protezi uygulamasıdır. Ancak protez uygulamasından sonra, günlük yaşamda bazı hareketleri yaparken çok dikkatli olmak gerekiyor.
|
|
|
Bebeklerinin rahat nefes alıp verememesi aileleri sürekli endişelendiren ve sürekli bebeklerini gözetim altında tutmalarına neden olan bir sorun.
|
|
|
Avrupa Birliği MATRA Projesi kapsamında "Oyuncak Güvenliği Alanında Piyasa Gözetimi ve Denetimi Çerçevesinde Sağlık Bakanlığı Denetçilerinin Teknik Alt Yapısının Güçlendirilmesi" konulu bilgilendirme toplantısı İl Sağlık Müdürlüğü'nde gerçekleştirildi.
|
|
|
Hangi yaşta olursanız olun, sağlığınız için gereken miktarda kaliteli su tüketmelisiniz. Tükettiğiniz suyun sadece miktarı değil, temizliği ve içeriği de çok önemlidir.
|
|
|
Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma, parasetamol içeren ağrı kesicilerin bebeklik döneminde alınmasının ileriki yaşlarda alerjenlere duyarlılık göstermesi ihtimalini 3 kat, astım riskini de 2 kat artırdığını ortaya koydu.
|
|
|
Yeteri kadar uyumamanın vücuttaki yağ yakımını azalttığı bir kez daha kanıtlandı.
|
|
|
Topuk dikeni hastalığı ayak tabanı zarının bir çeşit iltihabıdır. En önemli belirtisi ise ağrıdır. Ağrının özelliği, dinlenme durumunda görülmeyip, ancak hareket halinde ve özellikle yere basıldığı zaman oluşmasıdır.
|
|
|
Ağız ve diş sağlığı uzmanları, "Bilinçsiz kürdan kullanımı diş kaybına neden olur" uyarısında bulunuyor. Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, et tüketiminin daha fazla olduğu Kurban Bayramı'nda kürdan kullanırken dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Karton ambalajda sağlıklı meyve suyu keyfi Vücudumuzun yüzde 72'si sıvıdan oluşuyor. Altı hafta yiyeceksiz yaşayabiliyoruz ancak sıvı almadan bir haftadan fazla yaşamamız mümkün değil.
|
|
|
Herşeyden önce çocuğunuzun fiziksel yetenekleri konusunda gerçekçi olmayı öğrenin, onu yapamadığı fiziksel aktivitelere zorlamayın.
|
|
|
Prof. Dr. Sevil Gürgan; Diş beyazlatma işleminde, doğal bir ürün olarak vücut tarafından da üretilen "hidrojen peroksit" kullanıldığını, dolayısıyla diş yüzeyinde herhangi bir zarar oluşmadığını söylüyor.
|
|
|
Bilgisayar kullanırken kas-iskelet sistemiyle ilişkili sorunların sık görülmesinin nedenlerini 4 ana başlıkta ele almak mümkün.
|
|
|
RS Virüs, özellikle zamanından 2 ay veya daha önce doğmuş küçük prematüre bebeklerde, ister küçük ister daha büyük doğmuş olsun kronik akciğer hastalığı gelişmiş bebeklerde ve doğuştan ağır kalp hastalığı olan çocuklarda görülür!
|
|
|
Tatlılarda sadece şeker olduğu bilinir, ancak tatlı hamurundaki tuz oranı da dikkate alınmalı.
|
|
|
Şeker Bayramı'nda da her zamanki gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidir. Oruç tutan kişiler Ramazan ayı sonrasında eski beslenme alışkanlıklarına geri döndüklerinde daha fazla yeme eğiliminde bulunmaktadır
|
|
|
Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Ayfer Aydın'ın zararlı olan güneş ışınlarından korunma yollarını ve nemlendirici gibi ürünler seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor.
|
|
|
Ramazan'da yeme içme alışkanlıkları değişecek, kilo sorunuyla karşı karşıya kalmayın. İftar davetlerinin yeme alışkanlıklarını değiştirdiğini belirten uzmanlar, "Beslenme ve kilo sorunu yaşamak istemiyorsanız iftar davetlerinde beslenmenize dikkat edin" uyarısında bulundu.
|
|
|
Beslenme birçok insan tarafından açlık duygusunun bastırılması ve canının istediği yiyeceklerin yenmesi veya içilmesi olarak algılanmaktadır. Oysaki beslenme, vücudun büyümek, yenilenmek ve varlığını sürdürebilmek için gerek duyduğu bütün besin öğelerini yaş, cinsiyet ve hareketine uygun miktarda alıp kullanmasıdır.
|
|
|
Yazın gelmesi ile birlikte tatile gidenlerin sayısı da artıyor. Denize girerken tuzlu su kulak yolunda olumsuz etkiler yaratarak enfeksiyon oluşmasına neden olabiliyor. Amerikan Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği'nden Doç. Dr. Erkhan Genç, denizde karşılaşılabilecek rahatsızlıklara karşı uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Serdar Akça, beslenme ve yaşam tarzı ile ilgili alışkanlıkların mevsimlere göre değişmesine dikkat çekerek yaz aylarında mide sorunlarının yaşanmaması ve sağlıklı kalmak için önerilerde bulundu.
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Kamil Yalçın Polat, özellikle hayvanlar aracılığı ile insana geçen ve bazı durumlarda ölümle dahi sonuçlanabilen "karaciğer kist hidatiği" hakkında bilgi verdi ve korunma önerilerinde bulundu.
|
|
|
Baş ağrıları, çok çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan önemli bir rahatsızlık grubudur. Baş ağrısı kendi başına bir hastalık olabildiği gibi (migren), başka hastalıkların öncü belirtisi de olabilir (kanama veya tümör ağrıları gibi). Bu nedenle, baş ağrılarında doğru ve etkili ayırıcı tanı çok önemlidir.
|
|
|
Halk arasında sıkça kullanılan bitkisel ürünlerin zararları ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar.
|
|
|
Soğuk Algınlığından korunmanın yollarını biliyor musunuz?
|
|
|
Sınav Öncesi doğru beslenmek için yapılabilecekler.
|
|
|
Son zamanlarda antibiyotik kullanımının yaygınlaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Emine Sönmez, olası tehlikelere dikkat çekti.
|
|
|
Dikkat toplama ve odaklanmış kalmayı güçleştiren Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, sadece bir çocukluk hastalığı değil.
|
|
|
Aydın Liva Hastanesi Diyetisyeni İrem başar, erkeklere göre çok daha fazla duygusal olan kadınların sağlıklı bir yaşam için beslenmeye dikkat ettikleri kadar duygusal ve ruhsal düzenlerine de dikkat etmelerini istedi.
|
|
|
Dikkat, beş duyunun eksiksiz çalışmasıyla oluşurken; dikkat eksikliği görme ve işitme duyularının en az birinin az çalışmasından kaynaklanabiliyor.
|
|
|
Uzmanlar fazla sevginin ve ilgi beklentisinin ilişkinin dengesini bozduğuna dikkat çekiyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
|
|